コトンのブログ

休みになると体調を崩したり、休み明けがゆううつなあなたへ

アトリエコトンのブログです。
ウィリアムモリス生地作品ハンドメイド作家
洋裁教室・パッチワーク教室
@尼崎・西宮・大阪・神戸、オンライン

こんにちは、アトリエコトン 朴です^^

ゴールデンウイークに入りましたね!

今年も、ステイホームな連休になりそうですが・・・

そんな、連休初日に、ぴったりな♪

先日読んだ、面白い本をご紹介させてください(^^)/

【「氣」の力】

NHKのテレビ、「あさイチ」。

合気道を日ごろの生活に活かす、というテーマで、こちらの先生が出演されていたのです。

ちょっとしたコツで、体がラクになったり、気持ちが落ち着いたりと・・・

スポーツには縁遠い私にも、とっても役立つ内容でした。

その先生の著書です!

この本の、「連休初日にピッタリな内容」とは、こちら。

休みになると体調を崩す、

休みが終わりに近づくと、ゆううつになる・・

あるあるですよね―!

そうならないためには。。。ということが、書かれているのですよ~♪

社会人でも、主婦でも、学生でも、きっとお役に立つと思って、ご紹介させていただきました(^^)/

どうぞ、心も体も健やかな、ゴールデンウイークをお過ごしくださいね(^^)/

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BEST OF MORRIS®の生地を取り扱っています~
モダンデザインの父、ウイリアム・モリス。
彼がこよなく愛したのは、 美しい自然と伝統的な手仕事でした。
BEST OF MORRIS®は、ウィリアムモリスが手掛けたデザインと、
未来へのメッセージが込められたテキスタイルブランドです。

 

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